橘子的作用!桔子含糖量很高一次吃過多會“上火”

2019-6-5 編輯:admin 來源:愛家家居網 閱讀次數:
  導讀:   導讀:橘子的作用!桔子的營養十分豐富,吃1個桔子就幾乎滿足人體每天所需的維生素C量。最多也不要超過3個。因為桔子含糖量很高,熱量較大,如果一次吃過多,就會“上火”,促發口腔炎、牙周炎等癥,故不宜多吃。   桔子的功效與作用有哪些?吃桔子有哪些好處呢?...

  導讀:橘子的作用!桔子的營養十分豐富,吃1個桔子就幾乎滿足人體每天所需的維生素C量。最多也不要超過3個。因為桔子含糖量很高,熱量較大,如果一次吃過多,就會“上火”,促發口腔炎、牙周炎等癥,故不宜多吃。

  桔子的功效與作用有哪些?吃桔子有哪些好處呢?一起來了解下橘子的營養價值。

  中醫認為,桔子味甘、酸,性平,入肺、胃經。有開胃理氣、潤肺止渴的作用。

  桔子的營養十分豐富,吃1個桔子就幾乎滿足人體每天所需的維生素C量。最多也不要超過3個。因為桔子含糖量很高,熱量較大,如果一次吃過多,就會“上火”,促發口腔炎、牙周炎等癥,故不宜多吃。

  另外,桔子還含有大量的胡蘿卜素,如果一次進食過量或近期連續攝入過多,血液中胡蘿卜素濃度過高,就會導致皮膚發黃。

  桔子渾身是寶,桔子皮是一味理氣、除燥、利濕、化痰、止咳、健脾、和胃的要藥;桔子經絡具有通經絡、消痰積的作用;桔子核可治療腰痛、疝氣痛等癥;橘葉具有疏肝作用。

文章出自:愛家家居網www.uqph.top,尊重版權是美德,轉載請保留原地址,感謝合作!

下一篇:沒有了!
《大航海时代6》攻略
百赢炸金花下载 广东时时11选五规则 时时彩大小单双口诀 pk拾历史开奖记录 流量挂机赚钱真的假的 魔法师计划破解版 竞彩足球稳 微信大富贵赢钱软件挂 极速赛车软件免费 六人牛牛房有挂吗 mgm娱乐网站 欢乐生肖全天免费计划 博凯娱乐正规吗 北京pk拾开奖结果 新疆时时开奖走势 重庆时时彩开奖直播